Tim Gabel Podcast
Folge: "PROF. DR. STEPHAN GEISLER über Testo im Alter, Krafttraining für Kinder und Vorteile von Kraftsport"
👀 Keyfacts:
Folge auf YouTube: PROF. DR. STEPHAN GEISLER über Testo im Alter, Krafttraining für Kinder und Vorteile von Kraftsport
Themenschwerpunkt: Wichtige Aspekte, Vorteile und Effekte von Krafttraining & Fitness
Verfügbarkeit: Überall wo es Podcasts gibt und als Video-Podcast auf YouTube
Podcast Host: Tim Gabel
Podcast Gast: Prof. Dr. Stephan Geisler
👥 Für wen könnte der Podcast relevant sein?
Für Fitnessbegeisterte, Trainer:innen, Sportinteressierte und alle, die wissenschaftlich fundierte Ratschläge nutzen möchten, um ihr Krafttraining effektiver zu gestalten.
❓ Warum ist der Podcast hörenswert?
Der Podcast mit Prof. Dr. Stephan Geisler bietet wissenschaftlich fundierte Einblicke in wichtige Themen des Krafttrainings, wie den Zusammenhang zwischen Sport und Gesundheit, Muskelaufbau und Hypertrophie. Spannende Fragen, etwa ob Krafttraining für Kinder sinnvoll ist oder wie es zur Prävention von Typ-2-Diabetes beitragen kann, werden klar und praxisnah beantwortet. Mithilfe der Expertise von Prof. Geisler können zudem gängige "Fitness-Mythen" aufgeräumt werden – ideal für alle, die neu mit dem Krafttraining starten oder ihr Training optimieren möchten.
🤝 Credits
Tim Gabel:
Prof. Dr. Stephan Geisler: